Dr Yasmine MELLAL, immunologiste — Laboratoire Dr MELLAL, Staoueli (Alger)
Ce guide est donné à titre purement informatif : il ne remplace jamais l'avis de votre médecin, qui reste le prescripteur et l'interprète de vos analyses. Parlez-en toujours avec lui — la composition exacte du bilan s'adapte à votre ordonnance et à votre situation.
Par Dr MELLAL Yasmine, immunologiste — ancienne maître-assistante · Laboratoire Dr MELLAL, Staoueli — Alger
JeûneNon nécessaire
PrélèvementSang veineuxSang
À quoi sert ce bilan ?
Crampes, fourmillements, fatigue, cheveux et ongles fragiles : les carences en vitamines et minéraux sont fréquentes, surtout en cas d'alimentation restrictive. Ce bilan dose l'essentiel pour supplémenter juste — ni trop, ni à l'aveugle.
Quand y penser ?
Crampes ou fourmillements
Fatigue, moral en berne
Cheveux et ongles fragiles
Alimentation restrictive, végétarienne ou végane
Chirurgie digestive ou malabsorption
Les analyses de ce bilan
Vitamine DLa carence la plus répandue — os, immunité, forme.
Vitamine B12 · FolatesIndispensables aux globules rouges et aux nerfs.
FerritineLes réserves de fer.
ZincPeau, cheveux, immunité.
MagnésiumCrampes et nervosité.
CalciumL’équilibre de l’os, avec la vitamine D.
Comment se préparer ?
Aucun jeûne indispensable ; le matin reste préférable. Signalez vos compléments en cours pour une interprétation juste.
Réaliser ce bilan ? Sans rendez-vous — Dimanche à Jeudi 7h00 – 17h00, Samedi 7h00 – 15h00. Apportez votre ordonnance.
Dr Yasmine MELLAL, immunologiste — Laboratoire Dr MELLAL, Staoueli (Alger)
Ce guide est donné à titre purement informatif : il ne remplace jamais l'avis de votre médecin, qui reste le prescripteur et l'interprète de vos analyses. Parlez-en toujours avec lui — la composition exacte du bilan s'adapte à votre ordonnance et à votre situation.